Bolacha Tostada

Emballeret produkt Sweets og Desserter Pingo Doce

Bolacha Tostada indeholder 439 kcal pr. 100 g. Serving, 26 g (26 g) giver ca. 114 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bolacha Tostada fra Pingo Doce, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
439kcal pr. 100 g
5,8 gprotein
79 gkulhydrat
10,4 gfedt
114kcal i serving, 26 g (26 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 439 kcal
Fedt i alt L 10,4 g 13 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 79 g 29 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 24,7 g
Tilsat sukker L 21 g 42 %
Protein L 5,8 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 22 %439kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre3,3 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter24,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt10,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium280 mgover medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pingo Doce
Stregkode
5601009961856
Mængde
800 g (4 x 200 g)
Portion på emballagen
26 g
Kategori
Biscuits
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farinha de trigo, açúcar (21%), óleo de girasol com alto teor em ácido oleico (9%), xarope de glicose-fructose, farinha de trigo maltada, levedantes (hidrogenocarbonato de sódio, hidrogenocarbonato de amónio), sal, emulsionante (lecitina de soja), antioxidante (metabissulfito de sódio), leite magro em pó (0.01%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Biscuits Avena Germinal 439 7 g 67 g 15 g
Petits fours Hema 439 4,5 g 65,1 g 17 g
SINDS 1887 Bolletje KRUIDNOTEN DE ORIGINELE Batial Bolletje 439 6,5 g 76 g 12 g
Galletas mini maría Hacendado 439 6,1 g 80 g 10 g
Biscoito maizena Renata 439 9,9 g 72 g 12 g
Valpi bio Valpi Bio 439 7,5 g 68 g 14 g
Delizir all'Albicocca 150g Coop 439 5,1 g 66 g 17 g
Cantuccini al cioccolato Biscottificio Belli 439 7,2 g 70 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601009961856. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bolacha Tostada?

100 g Bolacha Tostada har 439 kcal. Serving, 26 g (26 g): ca. 114 kcal.

Hvor meget protein er der i Bolacha Tostada?

Bolacha Tostada indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,5 g i serving, 26 g (26 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bolacha Tostada?

Bolacha Tostada har 79 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 24,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bolacha Tostada?

Bolacha Tostada indeholder 10,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bolacha Tostada?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.