Bolacha Maria Dourada

Emballeret produkt Sweets og Desserter Pingo Doce

Bolacha Maria Dourada indeholder 477 kcal pr. 100 g. Serving, 26,8 g (26,8 g) giver ca. 128 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (436 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bolacha Maria Dourada fra Pingo Doce, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
477kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
73 gkulhydrat
17 gfedt
128kcal i serving, 26,8 g (26,8 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 477 kcal
Fedt i alt L 17 g 22 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 73 g 27 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 23 g
Tilsat sukker L 14 g 28 %
Protein L 6,9 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 32 %477kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 7 g)
  • Kostfibre2,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,1 g)
  • Sukkerarter23 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20 g)
  • Fedt17 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 11 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for sweets og desserter (median 1,7 g)
  • Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 307 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pingo Doce
Stregkode
5601009980239
Mængde
800 g (4 x 200 g)
Portion på emballagen
26,8 g
Kategori
Art af svalehale
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farinha de trigo (72%), açúcar, óleo de girasol com alto teor em ácido oleico (14%), xarope de glicose-fructos lactose (leite) (1%), levedantes (hidrogenocarbonato de sódio, hidrocarbonato de amónio ), sal, emulsionante (lecetina de soja), antioxidante (metabissulfito de sódio).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bolacha Maria Pingo Doce 477 1,5 g 80 g 14 g
Galleta maría doré FABRICA DE JAEN SL 477 7,3 g 77 g 11 g
María Oro Cuétara 478 6,4 g 68 g 20 g
Marbú Dorada Artiach 475 6,5 g 73 g 17 g
Maria Oro Cuétara 475 6 g 60 g 23 g
Galletas caseras sin gluten Singlu 475 6 g 73 g 17 g
Galleta Integral Rica en Fibra Crujiente Soria Natural 480 6,3 g 73,8 g 15,9 g
María Dorada Hiper Dino 480 6,3 g 70 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601009980239. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bolacha Maria Dourada?

100 g Bolacha Maria Dourada har 477 kcal. Serving, 26,8 g (26,8 g): ca. 128 kcal.

Hvor meget protein er der i Bolacha Maria Dourada?

Bolacha Maria Dourada indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 26,8 g (26,8 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bolacha Maria Dourada?

Bolacha Maria Dourada har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bolacha Maria Dourada?

Bolacha Maria Dourada indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bolacha Maria Dourada?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.