DA

Boiled broccoli

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Aeon

Boiled broccoli indeholder 30 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 36 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 7.247 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Boiled broccoli fra Aeon, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
30kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
5,2 gkulhydrat
0,4 gfedt
36kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 30 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 5,2 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 3,9 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 9 %30kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 0,8 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 29,6 g)
  • Natrium4 mgunder medianen for fedtstoffer og olier (median 282 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Aeon
Stregkode
4525018111938
Portion på emballagen
120 g
Kategori
Fedtstoffer og olier

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Signature Italian Dressing Olive Garden 30 1 g 6 g 0,3 g
Monari Federzoni Balsamic Glaze With Peppers Dressing (9 Oz) Monari Federzoni 30 0 g 5 g 0 g
Sun Dried Tomatoes With Olive Oil Wadi Food 30 1 g 4 g 1 g
Whipped Dressing Great Value 30 0,1 g 3 g 2 g
Lagrad Julmust, Romfat Nygårda 31 0 g 7,6 g 0 g
Mediterranean Style Vegetables With Garlic And Basil Oil Dressing Co Op 29 1 g 4,2 g 0,5 g
Palmito Pupunha Fatias Fazenda São Gonçalo 200g FAZENDA SÃO GONÇALO 29 1,1 g 0 g 0 g
SALATCUP GRIECHISCHER ART mit Joghurt-Dressing Daylicious 29 1,1 g 1,4 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4525018111938. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Boiled broccoli?

100 g Boiled broccoli har 30 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 36 kcal.

Hvor meget protein er der i Boiled broccoli?

Boiled broccoli indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,7 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier ligger det over medianen (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boiled broccoli?

Boiled broccoli har 5,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boiled broccoli?

Boiled broccoli indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Boiled broccoli?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.