DA

Blueberry Muffin

Emballeret produkt Brød og bagværk Sainsbury's

Blueberry Muffin indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 72 g (72 g) giver ca. 288 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

400kcal pr. 100 g
3,8 gprotein
53,3 gkulhydrat
18,8 gfedt
288kcal i serving, 1 portion, 72 g (72 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 18,8 g 24 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 158 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 53,3 g 19 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 29 g
Protein L 3,8 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 42 %400kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter29 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt18,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium158 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,94 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sainsbury's
Stregkode
5063334015923
Portion på emballagen
1 portion (72 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Saltines Crackers Piggly Wiggly 400 6,7 g 80 g 6,7 g
Blueberry Muffin Protein Powder Isoflex 400 90 g 6,7 g 0 g
Walnut Pistachio Muffins Your Fresh Market 400 6 g 46 g 22 g
Soft baked banana bread Belvita 400 6 g 64 g 16 g
Crackers BBQ Rebon 400 15 g 70 g 10 g
Melange muffin au son Sans nom 400 8 g 74,7 g 9,3 g
Sea Salt & Black Pepper Rice Crackers Coop Gold 400 5 g 85 g 7,5 g
Baked Apple Porridge Firepot 400 9 g 74,2 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5063334015923. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry Muffin?

100 g Blueberry Muffin har 400 kcal. Serving, 1 portion, 72 g (72 g): ca. 288 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,7 g i serving, 1 portion, 72 g (72 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin har 53,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 29 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin indeholder 18,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blueberry Muffin?

100 g indeholder 158 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.