DA

Black Forest Ham

Emballeret produkt Kød Frederiks by Meijer

Black Forest Ham indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

107kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
1,8 gkulhydrat
3,6 gfedt
60kcal i serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Kolesterol L 53,6 mg 18 %
Natrium L 1.036 mg 45 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 17,9 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 65 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 29 %107kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium1.036 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Frederiks by Meijer
Stregkode
0211806816492
Portion på emballagen
1 portion (56 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Uncured Black forest ham Kirkland 107 17,9 g 1,8 g 3,6 g
Uncured Black Forest ham Kirkland 107 17,9 g 1,8 g 3,6 g
Deli Fresh smoked uncured ham Oscar Mayer 107 19,6 g 1,8 g 2,7 g
Ham Kirkland 107 17,9 g 1,8 g 3,6 g
Uncured, black forest ham Kirkland 107 17,9 g 1,8 g 3,6 g
Uncured black forest ham Kirkland 107 17,9 g 1,8 g 3,6 g
Uncured Black Forest Ham Kirkland 107 17,9 g 1,8 g 3,6 g
Uncured black forest ham Kirkland 107 17,9 g 1,8 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0211806816492. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Forest Ham?

100 g Black Forest Ham har 107 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Black Forest Ham meget protein?

Black Forest Ham indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 portion, 56 g (56 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Forest Ham?

Black Forest Ham har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black Forest Ham?

Black Forest Ham indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Black Forest Ham?

100 g indeholder 1.036 mg natrium, 45 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.