Black beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter eat wholesome
Black beans indeholder 57 kcal pr. 100 g.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 57 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 57 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,6 g | 0,8 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,3 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 35 %
- Kulhydrat 54 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 112 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- eat wholesome
- Stregkode
- 0628110454485
- Mængde
- 400g
- Kategori
- Solsikkefrø
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Canned black beans Campagna | 57 | 4,1 g | 6,3 g | 0,6 g |
| Black beans Chef's Choice | 57 | 4,1 g | 6,3 g | 1 g |
| Whole Black Beans La Costeña | 54 | 4,5 g | 4,9 g | 0,6 g |
| Fagioli neri Sarà | 70 | 4,8 g | 9,7 g | 0,4 g |
| Bio fagioli neri Vital Nature | 72 | 5,3 g | 8 g | 0,6 g |
| Organic black beans Biona Organic | 72 | 5,3 g | 8 g | 0,6 g |
| Alubia Negra Hacendado | 74 | 4,9 g | 10,4 g | 0,4 g |
| Alubia Negra Hacendado | 74 | 4,9 g | 10,4 g | 0,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Black beans?
100 g Black beans har 57 kcal.
Hvor meget protein er der i Black beans?
Black beans indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Black beans?
Black beans har 6,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Black beans?
Black beans indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Black beans?
100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0628110454485. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.