Hvor meget protein er der i Blåbær?

Blåbær indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blåbær?

Blåbær har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blåbær?

Blåbær indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blåbær?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Blåbær

Emballeret produkt Andre fødevarer Røyland

Blåbær indeholder 51 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 1.787 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

51kcal pr. 100 g

1 gprotein

7,5 gkulhydrat

0,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	51 kcal
Fedt i alt L	0,9 g	1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	7,5 g	3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	7,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 71 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,7 g)
Sukkerarter7,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,2 g)
Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 296 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Røyland
Stregkode: 7090047980437
Mængde: 400 g
Kategori: Frosne fødevarer
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Norske ville blåbær

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cozze Diavoletto Artik	51	6 g	3,4 g	1,2 g
Ananas Frossen Eldorado	51	0,5 g	11,4 g	0,1 g
Minestrone Natura Vera	51	2,8 g	7,7 g	0,3 g
Douceur exotique Tropicana	51	0,3 g	12 g	0 g
Contorni naturali Findus	51	4 g	5,4 g	0,5 g
Crea Tu Orogel	51	1,6 g	2,9 g	3 g
Misto scoglio Artik	51	8,1 g	2,4 g	0,9 g
Minestrone tradizionale Findus	51	2,4 g	9,3 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7090047980437. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.