Hvor mange kalorier er der i Bircher Hafer Müsli?

100 g Bircher Hafer Müsli har 375 kcal.

Indeholder Bircher Hafer Müsli meget protein?

Bircher Hafer Müsli indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bircher Hafer Müsli?

Bircher Hafer Müsli har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bircher Hafer Müsli?

Bircher Hafer Müsli indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bircher Hafer Müsli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Bauck Mühle

Bircher Hafer Müsli indeholder 375 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pr. 100 g

11 gprotein

59 gkulhydrat

7,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	375 kcal
Fedt i alt L	7,9 g	10 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	59 g	21 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	13 g
Protein L	11 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
Sukkerarter13 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
Fedt7,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Bauck Mühle
Stregkode: 4015637018881
Kategori: Müsli

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Muesli apricot, almond & date Coles	375	10,8 g	56,4 g	10,4 g
Muesli Life Smart	375	10 g	70 g	6,3 g
Choco Millet Muesli Kellogg's	375	7,8 g	81,9 g	3,4 g
Museli Dorset Muesli	375	10 g	62 g	7,9 g
Müsli Tyčinka Malina Crownfield	375	5,3 g	71,7 g	6,7 g
Muesli etudiant Celnat	375	8,8 g	68 g	5,9 g
T&C Muesli Aux Raisins,Fraises & Gingembre TERRES & CÉRÉALES BIO	375	11 g	61 g	7,5 g
Eti lifalif müsli 250 k meyveli Eti	375	14 g	55 g	8,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4015637018881. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.