Bio organic galletas de avena

Emballeret produkt Sweets og Desserter Lupilu

Bio organic galletas de avena indeholder 423 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 106 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio organic galletas de avena fra Lupilu, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
423kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
63,6 gkulhydrat
13,5 gfedt
106kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 423 kcal
Fedt i alt L 13,5 g 17 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 63,6 g 23 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 13,7 g
Tilsat sukker L 2,1 g 4 %
Protein L 8,2 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 30 %423kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Sukkerarter13,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt13,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lupilu
Stregkode
20769925
Mængde
125 g
Portion på emballagen
25 g
Kategori
Kiks
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

24% _Dinkelvollkornmehl_, 24% _Haferflocken_ geschrotet, 21% _Weizenmehl_, Sonnenblumenöl, Apfelsaftkonzentrat, Birnensaftkonzentrat, Reissirup, Vitamin B1 (Thiamin).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreHvedemelSolsikkeolieÆble

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Petri, Old Fashioned Strawberry Filled Soft Cookies Petri Baking Products Inc. 423 3,9 g 69,2 g 15,4 g
Pumpkin Shape Sugar Cookie Dough Pillsbury 423 3,9 g 61,5 g 17,3 g
Ghost Shape Sugar Cookie Dough Pillsbury 423 3,9 g 61,5 g 17,3 g
Bio tris famiglia di farro Probio 423 11 g 68,5 g 10,3 g
Maria Biscuits Cuétara 423 6,6 g 79 g 8,5 g
Biscuit goût chocolat Marque Repère 423 8,5 g 72 g 10 g
Schwartz brothers bakery, cookies, chocolate chunks Schwartz Brothers Bakery 423 3,9 g 61,5 g 19,2 g
Oro integrale 5 cereali saiwa 423 10 g 68 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20769925. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio organic galletas de avena?

100 g Bio organic galletas de avena har 423 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 106 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio organic galletas de avena?

Bio organic galletas de avena indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio organic galletas de avena?

Bio organic galletas de avena har 63,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio organic galletas de avena?

Bio organic galletas de avena indeholder 13,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio organic galletas de avena?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.