DA

Beschuit volkoren

Emballeret produkt Andre fødevarer Bolletje

Beschuit volkoren indeholder 395 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 11.9 g (11,9 g) giver ca. 47 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

395kcal pr. 100 g
15,1 gprotein
63,9 gkulhydrat
6,7 gfedt
47kcal i serving, 1 piece, 11.9 g (11,9 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 395 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Natrium L 168 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 63,9 g 23 %
Kostfibre L 10,9 g 39 %
Sukkerarter i alt L 7,6 g
Protein L 15,1 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 16 %395kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,1 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre10,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter7,6 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt6,7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium168 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bolletje
Stregkode
6710941303323
Portion på emballagen
1 piece (11.9 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whey protein 360 Protein Works 395 78 g 8 g 4,6 g
Premium gold instant yeast Scratch 395 45 g 38 g 7 g
Tasty Slices Woolworths 395 25,7 g 0,1 g 25,7 g
Carnival Quit Brownie Stop & Shop 395 2,6 g 71,1 g 11,8 g
Whey protein isolate Nature's Wonder 395 78,9 g 7,9 g 4 g
Großmutter’s Backapfel Delica 395 0,1 g 97,8 g 0,1 g
impact whey protein Myprotein 395 75 g 7,9 g 7,1 g
Chorizo Gusto del Sol Micarna 395 25 g 1,1 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6710941303323. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beschuit volkoren?

100 g Beschuit volkoren har 395 kcal. Serving, 1 piece, 11.9 g (11,9 g): ca. 47 kcal.

Indeholder Beschuit volkoren meget protein?

Beschuit volkoren indeholder 15,1 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 1 piece, 11.9 g (11,9 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beschuit volkoren?

Beschuit volkoren har 63,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,9 g kostfibre og 7,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beschuit volkoren?

Beschuit volkoren indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Beschuit volkoren?

100 g indeholder 168 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.