DA

Belgian Protein Waffle

Emballeret produkt Brød og bagværk Protiplan

Belgian Protein Waffle indeholder 416 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 125 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

416kcal pr. 100 g
21 gprotein
36 gkulhydrat
24 gfedt
125kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 416 kcal
Fedt i alt L 24 g 31 %
Mættet fedt L 13 g 65 %
Natrium L 185 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 36 g 13 %
Kostfibre L 5,4 g 19 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 49 %416kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre5,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt24 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt13 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium185 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Protiplan
Stregkode
8721022493855
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Italian crackers Crich 416 9,6 g 73,6 g 9,6 g
Black Olive Grissini Breadsticks Tesco 416 9,6 g 68 g 11 g
Breadsticks Arkatena 416 11,8 g 76,9 g 7 g
Crackers croccanti Auchan 416 10 g 72,5 g 8,9 g
Legumes Crunchy Cracker Roland 416 12 g 59 g 13 g
Jerusalem Baked Whole Wheat Matzo Thins Yehuda 416 12,8 g 80 g 2,4 g
Crackers Despar 416 12 g 67 g 10 g
Baked For Each Other Baker’s Dozen 416 9 g 51 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8721022493855. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Belgian Protein Waffle?

100 g Belgian Protein Waffle har 416 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 125 kcal.

Indeholder Belgian Protein Waffle meget protein?

Belgian Protein Waffle indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Belgian Protein Waffle?

Belgian Protein Waffle har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Belgian Protein Waffle?

Belgian Protein Waffle indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Belgian Protein Waffle?

100 g indeholder 185 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.