DA

Beetroot Couscous & Feta

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Coop

Beetroot Couscous & Feta indeholder 164 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Beetroot Couscous & Feta fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
21,3 gkulhydrat
7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 21,3 g 8 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Protein L 5,4 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 37 %164kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter4,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
7627538058957
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Curry noodles Asda 164 3,4 g 21 g 6,9 g
Star pasta Sainsbury’s 164 5,5 g 33,2 g 0,7 g
bolognese pasta bake Woolworths 164 6,2 g 20,4 g 6 g
Schichtsalat Quinoa-Falafel REWE to go 164 9,7 g 18 g 5,6 g
Cilantro Lime Rice Kevin’s 164 4,3 g 29,3 g 3,2 g
Flavourful Mexican Style Rice Coles 164 3,1 g 29,8 g 3 g
Spicy Mexican Style Grains Merchant Gourmet 164 3,7 g 30 g 2,6 g
Brown Basmati, Quinoa & Garlic Royal 164 3,6 g 28,6 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7627538058957. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beetroot Couscous & Feta?

100 g Beetroot Couscous & Feta har 164 kcal.

Hvor meget protein er der i Beetroot Couscous & Feta?

Beetroot Couscous & Feta indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beetroot Couscous & Feta?

Beetroot Couscous & Feta har 21,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beetroot Couscous & Feta?

Beetroot Couscous & Feta indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.