Beenham
Beenham indeholder 96 kcal pr. 100 g.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 203 kcal pr. 100 g på tværs af 43.853 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 96,3 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,7 g | 2 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 393 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Protein L | 19 g | 38 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 80 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein19 gover medianen for kød (median 17,2 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,046 g)
- Sukkerarter0,5 gunder medianen for kød (median 1 g)
- Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,6 g)
- Natrium393 mgunder medianen for kød (median 394 mg)
- Protein pr. 100 kcal19,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Grass Fed Lamb Korma Curry Dineamic | 96 | 10,9 g | 1,8 g | 4,8 g |
| Heinz beans pork sausages Heinz | 96 | 5,1 g | 11,9 g | 3,2 g |
| Hashed Beef Hachi | 96 | 2 g | 10,8 g | 5 g |
| Beef stroganoff Lite n’ Easy | 96 | 7,4 g | 11,1 g | 2,1 g |
| Cherrywood Smoked Ham San Marino | 96 | 15,1 g | 1,2 g | 3,4 g |
| Black Pepper Beef Sauté Sprouts | 97 | 11,8 g | 6,3 g | 3 g |
| Double Smoked Ham Northside Fine Foods | 97 | 15,1 g | 1,2 g | 3,4 g |
| Outdoor Bred Leg Ham San Marino | 97 | 15,2 g | 1,2 g | 3,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Beenham?
100 g Beenham har 96 kcal.
Indeholder Beenham meget protein?
Beenham indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 80 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Beenham?
Beenham har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Beenham?
Beenham indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g.
Hvor meget natrium er der i Beenham?
100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 15. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2106849006406. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juni 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.