DA

Beef Flank Steak

Emballeret produkt Drikkevarer Wellesley Farms

Beef Flank Steak indeholder 179 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Beef Flank Steak fra Wellesley Farms, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pr. 100 g
19,6 gprotein
0 gkulhydrat
10,7 gfedt
200kcal i serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 179 kcal
Fedt i alt L 10,7 g 14 %
Mættet fedt L 4,5 g 22 %
Kolesterol L 53,6 mg 18 %
Natrium L 71,4 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 19,6 g 39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Fedt: 55 %179kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Fedt10,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium71,4 mgover medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wellesley Farms
Stregkode
0200010927155
Portion på emballagen
1 portion (112 g)
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rosemary, Garlic & Savory Lamb Leg Steak Marketside 179 17,9 g 0,89 g 11,6 g
Beef Inside Skirt Steak Lidl 179 17,9 g 0,89 g 11,6 g
Corned Beef with Juices Palm 179 13,1 g 0 g 13,1 g
USDA Choice Boneless Beef Chuck Arm Steaks Thin Cut Mercado 179 18,8 g 0 g 11,6 g
Puten Hacksteaks Mühlenhof 179 15 g 5 g 11 g
Target Beef Flank Steak Good And Gather 179 19,6 g 0 g 10,7 g
Skirt Steak Lidl 179 17,9 g 0,89 g 11,6 g
New York Steak Strip Sear & Serve 179 26,2 g 1,2 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0200010927155. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beef Flank Steak?

100 g Beef Flank Steak har 179 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Beef Flank Steak meget protein?

Beef Flank Steak indeholder 19,6 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 1 portion, 112 g (112 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beef Flank Steak?

Beef Flank Steak har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beef Flank Steak?

Beef Flank Steak indeholder 10,7 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Beef Flank Steak?

100 g indeholder 71,4 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.