DA

Beef Birria Ciabatta

Emballeret produkt Kød Pret A Manger

Beef Birria Ciabatta indeholder 188 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 263 g (263 g) giver ca. 494 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

188kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
22,4 gkulhydrat
5,8 gfedt
494kcal i serving, 1 portion, 263 g (263 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 370 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 22,4 g 8 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 10,6 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 28 %188kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter2,2 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt5,8 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2,6 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium370 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pret A Manger
Stregkode
5059977013594
Portion på emballagen
1 portion (263 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Costco 88% Lean Ground Beef Kirkland 188 19,6 g 0 g 12,5 g
Ground Beef 88% Lean /12% Fat Kirkland 188 19,6 g 0 g 11,6 g
Beef Ribeye Members Mark 188 19,6 g 0 g 11,6 g
Pork Loin Centre Cut Chops Commissary 188 20,5 g 0 g 10,7 g
Chimich Marinated Pork Tenderloin Farm Boy 188 18,8 g 1,6 g 11,7 g
Ground Beef(88/12) Kirkland 188 19,6 g 0 g 11,6 g
Costco ground beef 88/12 Costco 188 19,6 g 0 g 11,6 g
Meatloaf Kirkland 188 8,5 g 14,8 g 10,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5059977013594. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beef Birria Ciabatta?

100 g Beef Birria Ciabatta har 188 kcal. Serving, 1 portion, 263 g (263 g): ca. 494 kcal.

Indeholder Beef Birria Ciabatta meget protein?

Beef Birria Ciabatta indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27,9 g i serving, 1 portion, 263 g (263 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beef Birria Ciabatta?

Beef Birria Ciabatta har 22,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beef Birria Ciabatta?

Beef Birria Ciabatta indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Beef Birria Ciabatta?

100 g indeholder 370 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.