Hvor mange kalorier er der i Beechwood smoked ham?

100 g Beechwood smoked ham har 156 kcal.

Indeholder Beechwood smoked ham meget protein?

Beechwood smoked ham indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Beechwood smoked ham?

Beechwood smoked ham har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beechwood smoked ham?

Beechwood smoked ham indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Beechwood smoked ham?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Beechwood smoked ham

Emballeret produkt Kød Principe

Beechwood smoked ham indeholder 156 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 1.105 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal pr. 100 g

21 gprotein

1 gkulhydrat

7,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	156 kcal
Fedt i alt L	7,5 g	10 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1 g
Protein L	21 g	42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 54 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
Fedt7,5 gunder medianen for kød (median 10 g)
Mættet fedt2,7 gunder medianen for kød (median 3,9 g)
Natrium800 mgunder medianen for kød (median 1.000 mg)
Protein pr. 100 kcal13,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Principe
Stregkode: 8009450009313
Kategori: Italienske kødprodukter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kochschinken (Prosciutto cotto) (Bio) Golfera in Lavezzola SpA	156	21 g	0 g	7,8 g
Prosciutto Fratelli Riva	156	20 g	1 g	8 g
prosciutto cotto praga Principe	156	21 g	1 g	7,5 g
Bresì Golfera	156	30 g	0,7 g	3,7 g
Bresì Golfera	156	30 g	0,7 g	3,7 g
Prosciutto cotto Fratelli Riva	156	20 g	1 g	8 g
Prosciutto Cotto Raspini	156	19 g	1 g	8,3 g
Prosciutto cotto Fratelli Riva	156	20 g	1 g	8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8009450009313. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.