Baustein Kuchen
Emballeret produkt Andre fødevarer Ruf
Baustein Kuchen indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 55 g (55 g) giver ca. 216 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 393 kcal | |
| Fedt i alt L | 15,8 g | 20 % |
| Mættet fedt L | 2,6 g | 13 % |
| Natrium L | 244 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 56,4 g | 20 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 36,4 g | |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Sukkerarter36,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt15,8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt2,6 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium244 mgover medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Ruf
- Stregkode
- 4002809037894
- Portion på emballagen
- 55 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| The Protein Deal ENERVIT | 393 | 36 g | 35 g | 17 g |
| Clif's Protein Soft Bar Clif | 393 | 29 g | 34 g | 19 g |
| Mentos (drop) Mentos | 393 | 0 g | 93 g | 1,8 g |
| Emmental de savoie IGP Chabert | 393 | 29 g | 0,5 g | 31 g |
| Whey Protein Vanilla Bulk Nutrients | 393 | 73 g | 11 g | 5,7 g |
| Gruyère Coop | 393 | 27 g | 0 g | 32 g |
| Le Gruyère surchoix bio Coop naturaplan | 393 | 27 g | 0 g | 32 g |
| Whey Pro Upfront | 393 | 76 g | 7,4 g | 5,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Baustein Kuchen?
100 g Baustein Kuchen har 393 kcal. Serving, 55 g (55 g): ca. 216 kcal.
Hvor meget protein er der i Baustein Kuchen?
Baustein Kuchen indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 55 g (55 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Baustein Kuchen?
Baustein Kuchen har 56,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 36,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Baustein Kuchen?
Baustein Kuchen indeholder 15,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Baustein Kuchen?
100 g indeholder 244 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4002809037894. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.