Hvor mange kalorier er der i Ayran?

100 ml Ayran har 25 kcal. Serving, 1 bottle, 400 ml (400 ml): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Ayran?

Ayran indeholder 1,6 g protein pr. 100 ml (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,4 g i serving, 1 bottle, 400 ml (400 ml). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ayran?

Ayran har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ayran?

Ayran indeholder 1,3 g fedt pr. 100 ml, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ayran

Emballeret produkt Drikkevarer OLYMPOS

Ayran indeholder 25 kcal pr. 100 ml. Serving, 1 bottle, 400 ml (400 ml) giver ca. 100 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 36 kcal pr. 100 g på tværs af 152 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

25kcal pr. 100 ml

1,6 gprotein

1,6 gkulhydrat

1,3 gfedt

100kcal i serving, 1 bottle, 400 ml (400 ml)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	25 kcal
Fedt i alt L	1,3 g	2 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	1,6 g	0,6 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 26 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: OLYMPOS
Stregkode: 5290377000214
Portion på emballagen: 1 bottle (400 ml)
Kategori: Ayran

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Айрян Danone	26	1,6 g	1,7 g	1,4 g
Ayran Danone	26	2 g	2,3 g	1 g
Айрян Брей!	26	1,6 g	1,7 g	1,4 g
ayran baladé farms	27	2 g	4,5 g	0,1 g
Айрян Димитър Маджаров	27	1,6 g	1,7 g	1,5 g
АйрянБАЛКАН Лактима Балкан	29	1,8 g	3,1 g	1 g
Айрян БАЛКАН Лактима Балкан	29	1,8 g	3,1 g	1 g
Ayran atena	29	2 g	2,2 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5290377000214. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.