Avena Instantánea
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Morixe
Avena Instantánea indeholder 350 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 105 kcal.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 400 kcal pr. 100 g på tværs af 9.296 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 350 kcal | |
| Fedt i alt L | 8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 56,7 g | 21 % |
| Kostfibre L | 11 g | 39 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 18 g)
- Fedt8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,3 g)
- Mættet fedt1,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 148 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Morixe
- Stregkode
- 7790199604594
- Mængde
- 400
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- avena-instantanea
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Avena arrollada. En Bolivia: Hojuelas de avena. CONTIENE: GLUTEN. CONTIENE AVENA. PUEDE CONTENER: TRIGO, SOJA, CEBADA, CENTENO Y MANÍ.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreJordnødder
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Avena Morixe | 373 | 13 g | 63,3 g | 8,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Avena Instantánea?
100 g Avena Instantánea har 350 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 105 kcal.
Indeholder Avena Instantánea meget protein?
Avena Instantánea indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Avena Instantánea?
Avena Instantánea har 56,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Avena Instantánea?
Avena Instantánea indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Avena Instantánea?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 10. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7790199604594. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "AVENA INSTANTÁNEA". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.