DA

Avena Instant

Emballeret produkt Andre fødevarer Quaker

Avena Instant indeholder 73 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sobre, 200 g (200 g) giver ca. 145 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

73kcal pr. 100 g
2,5 gprotein
11,6 gkulhydrat
1,8 gfedt
145kcal i serving, 1 sobre, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 72,5 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 22 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 11,6 g 4 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,5 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 22 %73kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium22 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,8 g
Polyumættet fedt L0,7 g

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
0075004780396
Portion på emballagen
1 sobre (200 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
特選牛乳 よつ葉 73 3,5 g 4,9 g 4,4 g
Biscoito oreo Oreo 73 0,75 g 10,5 g 3 g
Gorilla Hydration Gorilla 73 0 g 0 g 0 g
Yogur Griego Natural El Zafzal 73 8,2 g 6,7 g 3,6 g
Pechuga de Pavo Adobada Elpozo 73 13 g 4 g 0,5 g
サラダチキンスティック 伊藤ハム 73 10,3 g 0,42 g 3,3 g
Iogurte Morango Mimosa 73 3,7 g 10 g 1,5 g
しっとりしなやか かまぼこ イオン　ベストプライス 73 9,4 g 8,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0075004780396. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avena Instant?

100 g Avena Instant har 73 kcal. Serving, 1 sobre, 200 g (200 g): ca. 145 kcal.

Hvor meget protein er der i Avena Instant?

Avena Instant indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 sobre, 200 g (200 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avena Instant?

Avena Instant har 11,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena Instant?

Avena Instant indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Avena Instant?

100 g indeholder 22 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.