DA

Aveia, Chia & Linhaça

Emballeret produkt Andre fødevarer Lugen

Aveia, Chia & Linhaça indeholder 443 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 133 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Aveia, Chia & Linhaça fra Lugen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
443kcal pr. 100 g
17 gprotein
46,7 gkulhydrat
20,7 gfedt
133kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 443 kcal
Fedt i alt L 20,7 g 26 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 46,7 g 17 %
Kostfibre L 18,3 g 65 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 42 %443kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre18,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt20,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lugen
Stregkode
7898580031117
Mængde
200 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Texas BBQ Crunch Mix The Happy Snack Company 443 20,8 g 45,2 g 18,3 g
Halloween Munch Aldi 443 5,3 g 73,3 g 14 g
Galletas De Barquillo LAURAR 443 4,7 g 77,7 g 18,7 g
Choco Pillows Golden Bridge 443 8 g 66 g 15,7 g
Squares Walkers 443 6,7 g 61 g 18 g
Heumilch Erzherzog Johann Bergbauern 443 24,7 g 0 g 36,7 g
Energy פָּרִיכִיוֹת הטעמים Energy 443 15 g 65 g 12 g
Black Power Dallas 443 5,7 g 66,7 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7898580031117. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Aveia, Chia & Linhaça?

100 g Aveia, Chia & Linhaça har 443 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 133 kcal.

Indeholder Aveia, Chia & Linhaça meget protein?

Aveia, Chia & Linhaça indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,1 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Aveia, Chia & Linhaça?

Aveia, Chia & Linhaça har 46,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Aveia, Chia & Linhaça?

Aveia, Chia & Linhaça indeholder 20,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Aveia, Chia & Linhaça?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.