DA

authentic greek yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Sainsbury's

Authentic greek yoghurt indeholder 137 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

authentic greek yoghurt fra Sainsbury's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
137kcal pr. 100 g
6 gprotein
4,1 gkulhydrat
10,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 137 kcal
Fedt i alt L 10,7 g 14 %
Mættet fedt L 7,4 g 37 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,1 g 1 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 70 %137kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gunder medianen for mælk og æg (median 6,7 g)
  • Kostfibre0,5 gover medianen for mælk og æg (median 0 g)
  • Sukkerarter3,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
  • Fedt10,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt7,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium44 mgover medianen for mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sainsbury's
Stregkode
0002086211233
Mængde
500 g
Kategori
Græsk yoghurt
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

natural Greek yoghurt (cow’s milk)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Creamy Greek Style Natural Irish Yogurt Milbona 137 5,8 g 6,4 g 9,9 g
Authentic Greek Yogurt Sainsburys Taste the Difference 137 6 g 4,1 g 10,7 g
Yogurt greco alla stracciatella Coop 137 6,7 g 14 g 5,8 g
Joghurt Nach Griechischer Art Desira 137 2,2 g 17 g 6,5 g
Creamy Greek Style Natural Irish Yogurt Milbona 137 5,1 g 7,7 g 9,5 g
Iogurte Grego Tradicional Itambé com preparado de Frutas Itambé 137 3,4 g 16 g 6,6 g
Yogur estilo griego con pulpa de fresa superSol 137 2,9 g 14 g 7,7 g
Yogur estilo griego fresa Reina 137 3,3 g 12 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0002086211233. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i authentic greek yoghurt?

100 g authentic greek yoghurt har 137 kcal.

Hvor meget protein er der i authentic greek yoghurt?

Authentic greek yoghurt indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i authentic greek yoghurt?

Authentic greek yoghurt har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i authentic greek yoghurt?

Authentic greek yoghurt indeholder 10,7 g fedt pr. 100 g, heraf 7,4 g mættet (37 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i authentic greek yoghurt?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.