DA

Australian Lamb Rump Steak

Emballeret produkt Drikkevarer Coles

Australian Lamb Rump Steak indeholder 160 kcal pr. 100 g. Serving, 1 steak, 100 g (100 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

160kcal pr. 100 g
25,4 gprotein
2,4 gkulhydrat
5,2 gfedt
160kcal i serving, 1 steak, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 160 kcal
Fedt i alt L 5,2 g 7 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 306 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 25,4 g 51 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 64 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 30 %160kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre1 gover medianen for drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt5,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium306 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coles
Stregkode
9310645405261
Portion på emballagen
1 Steak (100 g)
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
British Beef Braising Steak Coop 160 21 g 0 g 8,6 g
Coconut Milk Drink Tropique 160 1 g 18 g 9 g
Alani Smoothie Gummi Alani 160 6 g 68 g 0 g
Cocktail Peanuts in Potato Shell Picard’s 160 4 g 13 g 10 g
Coffee Premier Protein Premier Protein 160 30 g 5 g 3 g
Pre cooked steak Compliments 160 21,3 g 2,7 g 7,3 g
Pomegranate Juice Tradition 160 0,5 g 39 g 0 g
Coconut Milk Drink with Nata de Coco Pineapple Flavor Kuii 160 1 g 24 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310645405261. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Australian Lamb Rump Steak?

100 g Australian Lamb Rump Steak har 160 kcal. Serving, 1 steak, 100 g (100 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Australian Lamb Rump Steak meget protein?

Australian Lamb Rump Steak indeholder 25,4 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,4 g i serving, 1 steak, 100 g (100 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Australian Lamb Rump Steak?

Australian Lamb Rump Steak har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Australian Lamb Rump Steak?

Australian Lamb Rump Steak indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Australian Lamb Rump Steak?

100 g indeholder 306 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.