DA

atún

Emballeret produkt Andre fødevarer dolores

Atún indeholder 116 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 104 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

atún fra dolores, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
116kcal pr. 100 g
19 gprotein
2,5 gkulhydrat
3,4 gfedt
104kcal i serving, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 116 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt L 0,36 g 2 %
Transfedt L 0,11 g
Natrium L 255 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre L 0,11 g 0,4 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 65 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 26 %116kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,11 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,36 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium255 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
dolores
Stregkode
7501045403908
Portion på emballagen
90 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pakket voor pad thai met groentemix, noedels, pad thai saus, cashewnoten en bosui JUMBO 116 7,3 g 10,8 g 4,6 g
Pakket voor pad thai met groentemix, noedels, pad thai saus, cashewnoten en bosui JUMBO 116 7,3 g 10,8 g 4,6 g
Fusilli IGP & dinde à la tomate Seazon 116 7,3 g 13,6 g 3,1 g
Rundertartaar (2 stuks) 1 DE BESTE 116 21,2 g 0,31 g 3,5 g
Free Range Simply Raised Breast Fillets Foster Farms 116 22,3 g 0 g 2,7 g
Trader Joe’s Pollo Asado Trader Joe's 116 20,5 g 3,6 g 1,8 g
Costco Pollo Asado The Country Meat Store 116 21,4 g 3,6 g 1,8 g
Boneless Skinless Breasts Coastal Range 116 22,3 g 0 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7501045403908. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i atún?

100 g atún har 116 kcal. Serving, 90 g (90 g): ca. 104 kcal.

Indeholder atún meget protein?

Atún indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,1 g i serving, 90 g (90 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i atún?

Atún har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,11 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i atún?

Atún indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,36 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i atún?

100 g indeholder 255 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.