Atlantic Salmon
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Trader Joes
Atlantic Salmon indeholder 196 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) giver ca. 220 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 12.127 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 196 kcal | |
| Fedt i alt L | 12,5 g | 16 % |
| Mættet fedt L | 12,5 g | 63 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 53,6 mg | 18 % |
| Natrium L | 62,5 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20,5 g | 41 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 42 %
- Fedt 58 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17,1 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt12,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,3 g)
- Mættet fedt12,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium62,5 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 375 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Trader Joes
- Stregkode
- 0221717710857
- Portion på emballagen
- 1 portion (112 g)
- Kategori
- Fisk og skaldyr
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fresh Atlantic Salmon Trader Joe’s | 196 | 20,5 g | 0 g | 12,5 g |
| Fresh Atlantic Salmon Boneless Skinless Trader Joe’s | 196 | 20,5 g | 0 g | 12,5 g |
| Fresh Atlantic Salmon Trader Joe's | 196 | 20,5 g | 0 g | 12,5 g |
| Fresh Atlantic Salmon Boneless Skinless Fillet Trader Joes | 196 | 20,5 g | 0 g | 12,5 g |
| Fresh Atlantic Salmon Trader Joe’s | 196 | 20,5 g | 0 g | 12,5 g |
| Fresh Atlantic Salmon Trader Joe's | 196 | 20,5 g | 0 g | 12,5 g |
| Fresh Atlantic Salmon Trader Joes | 196 | 20,5 g | 0 g | 12,5 g |
| Salmon Tjs | 196 | 20,5 g | 0 g | 12,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Atlantic Salmon?
100 g Atlantic Salmon har 196 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): ca. 220 kcal.
Indeholder Atlantic Salmon meget protein?
Atlantic Salmon indeholder 20,5 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 1 portion, 112 g (112 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Atlantic Salmon?
Atlantic Salmon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Atlantic Salmon?
Atlantic Salmon indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 12,5 g mættet (63 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Atlantic Salmon?
100 g indeholder 62,5 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0221717710857. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.