Asparagus & Prosciutto Wrapped Chicken Breasts

Emballeret produkt Måltider og disketter Waitrose

Asparagus & Prosciutto Wrapped Chicken Breasts indeholder 154 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 1.619 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Asparagus & Prosciutto Wrapped Chicken Breasts fra Waitrose, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
154kcal pr. 100 g
24,9 gprotein
0,5 gkulhydrat
5,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 154 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0,002 g 0 %
Protein L 24,9 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 64 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 34 %154kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,7 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,9 g)
  • Fedt5,9 gover medianen for måltider og disketter (median 4,7 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
  • Natrium220 mgunder medianen for måltider og disketter (median 300 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5000169124574
Kategori
Retter med kylling
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken breast (75%), asparagus (12%), prosciutto ham (8%) (pork, salt), unsalted butter (milk), full fat soft cheese (milk), water, diced shallot, tarragon, white wine vinegar, cornflour, concentrated lemon juice, citrus fibre, sea salt, muscovado sugar, sunflower oil, white pepper

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SmørEddikeSaltSukkerSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Kyiv Bake Sainsbury's Taste The Difference 154 8,1 g 14,3 g 6,8 g
Filet de poulet, flan de courgettes, champignons sautés et son jus d'estragon Kitchen Diet 154 14 g 3,1 g 9,4 g
Arroz con pollo y verduras Carrefour 154 3,6 g 18,3 g 7,1 g
Sweet & sour chicken Sainsbury's 154 7,9 g 19,5 g 4,7 g
Filet de poulet et pommes de terre à la sarladaise LA CUISINE DES SAVEURS 154 8,1 g 14 g 7,2 g
Poulet Kimchi CARREFOUR FRANCE 154 7,2 g 20 g 4,8 g
Ramen poulet Fresh Mood 154 6,4 g 18 g 6,2 g
Poulet riso salade de courgette Seazon 154 9,4 g 11,5 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000169124574. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Asparagus & Prosciutto Wrapped Chicken Breasts?

100 g Asparagus & Prosciutto Wrapped Chicken Breasts har 154 kcal.

Indeholder Asparagus & Prosciutto Wrapped Chicken Breasts meget protein?

Asparagus & Prosciutto Wrapped Chicken Breasts indeholder 24,9 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Asparagus & Prosciutto Wrapped Chicken Breasts?

Asparagus & Prosciutto Wrapped Chicken Breasts har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Asparagus & Prosciutto Wrapped Chicken Breasts?

Asparagus & Prosciutto Wrapped Chicken Breasts indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Asparagus & Prosciutto Wrapped Chicken Breasts?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.