Hvor meget protein er der i Arroz?

Arroz indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Arroz?

Arroz har 79,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Arroz?

Arroz indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Arroz?

100 g indeholder 1.200 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Arroz

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter arroces catala

Arroz indeholder 360 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

79,7 gkulhydrat

7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	360 kcal
Fedt i alt L	7 g	9 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kulhydrat i alt L	79,7 g	29 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Protein L	2,4 g	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
Sukkerarter0,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Fedt7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
Mættet fedt0,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,2 g)
Natrium1.200 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,3 mg)
Protein pr. 100 kcal0,67 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: arroces catala
Stregkode: 8412305000005
Kategori: Ris
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Arroz Campo Campo	360	7 g	76 g	0,2 g
Ryžiai Skanėja	360	7,7 g	79,1 g	0,8 g
Jasmine Ris Premium 2kg Emmys Emmys	360	7 g	80 g	0,5 g
Taeq Arroz Integral Taeq	360	10 g	74 g	3 g
Long frain easy cook rice Arya	360	12 g	71 g	1,2 g
Instant Long Grain Brown Rice Wegmans	360	8 g	78 g	3 g
Natur-Reis Reis-Fit	360	7,5 g	75 g	2,5 g
Крупа Рис шлифованный пропаренный ЗАО Цитадель	360	7,5 g	75 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8412305000005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.