Hvor mange kalorier er der i Apfel-Hafer Natur-Joghurt?

100 g Apfel-Hafer Natur-Joghurt har 122 kcal. Serving, 190.0 g (190 g): ca. 232 kcal.

Hvor meget protein er der i Apfel-Hafer Natur-Joghurt?

Apfel-Hafer Natur-Joghurt indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,4 g i serving, 190.0 g (190 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Apfel-Hafer Natur-Joghurt?

Apfel-Hafer Natur-Joghurt har 18,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Apfel-Hafer Natur-Joghurt?

Apfel-Hafer Natur-Joghurt indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Apfel-Hafer Natur-Joghurt

Emballeret produkt Andre fødevarer Jo‘nathan

Apfel-Hafer Natur-Joghurt indeholder 122 kcal pr. 100 g. Serving, 190.0 g (190 g) giver ca. 232 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

122kcal pr. 100 g

3,9 gprotein

18,5 gkulhydrat

3,3 gfedt

232kcal i serving, 190.0 g (190 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	122 kcal
Fedt i alt L	3,3 g	4 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	18,5 g	7 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	8,4 g
Protein L	3,9 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter8,4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt3,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Jo‘nathan
Stregkode: 9120095370107
Portion på emballagen: 190.0 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sesam Lachs Simply Good	122	4 g	19 g	3,1 g
krydrede kyllingestykker næmt&	122	24 g	1,2 g	2,3 g
Protein porridge pot Asda	122	6,6 g	18 g	2,3 g
wirsing-röllchen bofrost	122	6,5 g	4,8 g	8 g
Borrelli Small Octopus Borrelli	122	21,1 g	0,6 g	3,9 g
Roti cuit Piveteau	122	22,5 g	0,1 g	3,5 g
Poulet brochettes satay Migros	122	23 g	1 g	3 g
Lachs Schinken Tip	122	25 g	1 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9120095370107. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.