DA

Amanida De Pasta I Rúcula

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter LIDL

Amanida De Pasta I Rúcula indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 280 g (280 g) giver ca. 403 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Amanida De Pasta I Rúcula fra LIDL, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
18,3 gkulhydrat
5,9 gfedt
403kcal i serving, 1 portion, 280 g (280 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 144 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 904 mg 39 %
Kulhydrat i alt L 18,3 g 7 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 4,4 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 37 %144kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre2,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt5,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium904 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
LIDL
Stregkode
4056489380726
Mængde
320 g
Portion på emballagen
1 portion (280 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mediterranean pasta Marks & Spencer 144 3,8 g 20,4 g 4,8 g
Red Quinoa & Barley Salad Lidl 144 3,8 g 19,8 g 3,7 g
Linguine pasta La Pasta 144 4,4 g 29,8 g 0,4 g
White Rice Iris Foods 144 2,3 g 32,7 g 0,47 g
Naga naga rice Aldi 144 4 g 25,8 g 2,3 g
Mexican-Style Rice Selection 144 3,6 g 26 g 2,4 g
Fried-Style Rice Selection 144 3,6 g 27,6 g 2 g
CHEDDAR BROCCOLI flavored Ready Rice Ben's Original 144 3,1 g 25,6 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489380726. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Amanida De Pasta I Rúcula?

100 g Amanida De Pasta I Rúcula har 144 kcal. Serving, 1 portion, 280 g (280 g): ca. 403 kcal.

Hvor meget protein er der i Amanida De Pasta I Rúcula?

Amanida De Pasta I Rúcula indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,3 g i serving, 1 portion, 280 g (280 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Amanida De Pasta I Rúcula?

Amanida De Pasta I Rúcula har 18,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Amanida De Pasta I Rúcula?

Amanida De Pasta I Rúcula indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Amanida De Pasta I Rúcula?

100 g indeholder 904 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.