DA

Albacore tuna steak

Emballeret produkt Drikkevarer Waitrose

Albacore tuna steak indeholder 139 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Albacore tuna steak fra Waitrose, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
139kcal pr. 100 g
30,8 gprotein
0,5 gkulhydrat
1,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 139 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 30,8 g 62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 88 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 10 %139kcal / 100 g
  • Protein 88 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt1,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal22,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5000169563427
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
可口可樂 可口可樂 139 0 g 35 g 0 g
21 Days Matured Beef Braising Steaks Ashfields 139 21,8 g 0 g 5,7 g
White Rice Steam Bags Iceland 139 2,8 g 31,1 g 0 g
Irish Hereford Beef Fillet Steaks Centra Inspire 139 21 g 0 g 6,1 g
Marinated Chicken Breast Steaks - Mango, Ginger And Kaffir Lime Ready Set Cook (Aldi) 139 22,3 g 6 g 2,8 g
Hüft Steak Wiesentaler 139 22 g 0 g 5,7 g
Hüft Steak Mariniert Wiesentaler 139 22 g 0 g 5,7 g
Hüftsteak Wiesentaler 139 22 g 0 g 5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000169563427. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Albacore tuna steak?

100 g Albacore tuna steak har 139 kcal.

Indeholder Albacore tuna steak meget protein?

Albacore tuna steak indeholder 30,8 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 88 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Albacore tuna steak?

Albacore tuna steak har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Albacore tuna steak?

Albacore tuna steak indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.