Hvor mange kalorier er der i Айран?

100 g Айран har 34 kcal. Serving, 420 g (420 g): ca. 142 kcal.

Hvor meget protein er der i Айран?

Айран indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 420 g (420 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Айран?

Айран har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Айран?

Айран indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Айран?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Айран

Emballeret produkt Andre fødevarer ЛЮСТДОРФ

Айран indeholder 34 kcal pr. 100 g. Serving, 420 g (420 g) giver ca. 142 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

34kcal pr. 100 g

1,9 gprotein

2,5 gkulhydrat

1,8 gfedt

142kcal i serving, 420 g (420 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	33,8 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Natrium L	315 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	2,5 g	0,9 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Protein L	1,9 g	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,9 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter2,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium315 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: ЛЮСТДОРФ
Stregkode: 4820254402117
Portion på emballagen: 420 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Masala Chai Dona	34	0 g	8,5 g	0 g
Paloma Casa San Lucas	34	0 g	8,7 g	0 g
White hot choc Macro mike	34	3,1 g	2,7 g	1,2 g
The Grind EAAs + BCAAs + Hydration Sour! Electric Lime Axe & Sledge	34	0 g	6,8 g	0 g
Wake Me Up Shot Puregreen	34	0 g	8,5 g	0 g
Dry-abolical Hard Cider Schilling	34	0 g	0,56 g	0 g
Борщ Украинский Вкусвилл	34	2,2 g	4,9 g	0,6 g
7/11 ほのかなコーンの甘みコールスロー	34	1,4 g	7,8 g	0,15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4820254402117. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.