DA

AH Sando Eiersalade Miso

Emballeret produkt Grøntsager AH

AH Sando Eiersalade Miso indeholder 236 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 215 g (215 g) giver ca. 507 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

236kcal pr. 100 g
8,7 gprotein
25 gkulhydrat
11 gfedt
507kcal i serving, 1 portion, 215 g (215 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 236 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 405 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 25 g 9 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 8,7 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 42 %236kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter2,8 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt11 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium405 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
AH
Stregkode
8719587107324
Portion på emballagen
1 portion (215 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Potato salad Dunnes Stores 236 1,1 g 13 g 20 g
Salt & Pepper Squid Bites Farmfooods 236 8,5 g 15,9 g 14,8 g
Sardines olive&citron Le Trésor des Dieux 236 23,3 g 0 g 15,5 g
Sardines à l'huile d'olive et arôme fumé Ramirez 236 23 g 0,5 g 16 g
Buffal Ricotta & Spinach Ravioli Antica Pasteria 236 8,5 g 28,5 g 9,1 g
Cesar Salad L Atelier STEFFAN 236 12 g 4,8 g 19 g
Mix di olive italiane denocciolate Aldi 236 1,6 g 0,5 g 23 g
Ensaladilla de pollo chovi 236 6,1 g 7,3 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587107324. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i AH Sando Eiersalade Miso?

100 g AH Sando Eiersalade Miso har 236 kcal. Serving, 1 portion, 215 g (215 g): ca. 507 kcal.

Hvor meget protein er der i AH Sando Eiersalade Miso?

AH Sando Eiersalade Miso indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,7 g i serving, 1 portion, 215 g (215 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i AH Sando Eiersalade Miso?

AH Sando Eiersalade Miso har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i AH Sando Eiersalade Miso?

AH Sando Eiersalade Miso indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i AH Sando Eiersalade Miso?

100 g indeholder 405 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.