Achterham
Emballeret produkt Kød Albert Heijn
Achterham indeholder 102 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 26 kcal.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 19 % fra kulhydrat og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 203 kcal pr. 100 g på tværs af 43.853 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 102 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,1 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium L | 900 mg | 39 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,8 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,08 g | 0,3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Protein L | 16 g | 32 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 63 %
- Kulhydrat 19 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein16 gunder medianen for kød (median 17,2 g)
- Kostfibre0,08 gover medianen for kød (median 0,046 g)
- Sukkerarter0,6 gunder medianen for kød (median 1 g)
- Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,6 g)
- Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,1 g)
- Natrium900 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 394 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Albert Heijn
- Stregkode
- 5776146397247
- Portion på emballagen
- 25 g
- Kategori
- Kød
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lountza Smoked Cooked Pork ΓΡΗΓΟΡΙΟΥ | 102 | 16,8 g | 5,4 g | 1,5 g |
| Beef Chili With Beans Wegmans | 102 | 6,9 g | 10,2 g | 4,1 g |
| Pork Fillet Richard Togher | 102 | 22,5 g | 0,1 g | 1,3 g |
| Beef Rendang Weight Watchers | 102 | 4,4 g | 11,7 g | 3 g |
| Crumbed Lean Ham DeliCi | 102 | 17 g | 2,1 g | 2,9 g |
| Aromatic lamb curry Marks & Spencer | 102 | 9 g | 9,2 g | 2,4 g |
| Écrasé de p de t champ de Paris cèpes Marque Repère | 102 | 1,7 g | 13 g | 4,3 g |
| Beef rump stir Woolworths | 102 | 11,4 g | 3,9 g | 4,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Achterham?
100 g Achterham har 102 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 26 kcal.
Indeholder Achterham meget protein?
Achterham indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Achterham?
Achterham har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,08 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Achterham?
Achterham indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Achterham?
100 g indeholder 900 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 12. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5776146397247. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. august 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.