93% Lean Ground Beef
Emballeret produkt Kød Food Lion
93% Lean Ground Beef indeholder 152 kcal pr. 100 g. Serving, 4 portions, 112 g (112 g) giver ca. 170 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 203 kcal pr. 100 g på tværs af 43.853 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 152 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,1 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 2,7 g | 13 % |
| Kolesterol L | 62,5 mg | 21 % |
| Natrium L | 67 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 21,4 g | 43 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 57 %
- Fedt 43 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,2 g)
- Fedt7,1 gunder medianen for kød (median 8,6 g)
- Mættet fedt2,7 gunder medianen for kød (median 3,1 g)
- Natrium67 mgunder medianen for kød (median 394 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 93/7 Ground Beef Publix | 152 | 20,5 g | 0 g | 7,1 g |
| Pork meatballs Food O Clock | 152 | 8,8 g | 14 g | 6,5 g |
| Lean Ground Beef 93/7 Publix | 152 | 20,5 g | 0 g | 7,1 g |
| Ground Beef CS BEEF PACKERS | 152 | 20,5 g | 0 g | 7,1 g |
| 100% grass fed ground beef True Goodness Organic | 152 | 20,5 g | 0 g | 7,1 g |
| Stew Meat Black Angus ALDI | 152 | 19,6 g | 0 g | 8 g |
| Lean Ground Beef Publix | 152 | 20,5 g | 0 g | 7,1 g |
| Ground Beef 7% Fat Food Lion | 152 | 21,4 g | 0 g | 7,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 93% Lean Ground Beef?
100 g 93% Lean Ground Beef har 152 kcal. Serving, 4 portions, 112 g (112 g): ca. 170 kcal.
Indeholder 93% Lean Ground Beef meget protein?
93% Lean Ground Beef indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 4 portions, 112 g (112 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i 93% Lean Ground Beef?
93% Lean Ground Beef har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i 93% Lean Ground Beef?
93% Lean Ground Beef indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (13 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i 93% Lean Ground Beef?
100 g indeholder 67 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0200289908602. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2024. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.