Hvor mange kalorier er der i 海陸湯泡飯?

100 g 海陸湯泡飯 har 100 kcal. Serving, 497 g (497 g): ca. 497 kcal.

Hvor meget protein er der i 海陸湯泡飯?

海陸湯泡飯 indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,8 g i serving, 497 g (497 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 海陸湯泡飯?

海陸湯泡飯 har 15,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 海陸湯泡飯?

海陸湯泡飯 indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 海陸湯泡飯?

100 g indeholder 471 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

海陸湯泡飯

Emballeret produkt Andre fødevarer 7-Eleven

海陸湯泡飯 indeholder 100 kcal pr. 100 g. Serving, 497 g (497 g) giver ca. 497 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

100kcal pr. 100 g

5,2 gprotein

15,1 gkulhydrat

2,1 gfedt

497kcal i serving, 497 g (497 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	100 kcal
Fedt i alt L	2,1 g	3 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Natrium L	471 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	15,1 g	5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Protein L	5,2 g	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt2,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium471 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: 7-Eleven
Stregkode: 2709949033237
Portion på emballagen: 497 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Blanc de poulet Fleury Michon	100	21 g	0,5 g	1,6 g
Relish verte sucrée No Name	100	0,67 g	26,7 g	0 g
ひじき煮フジッコ	100	5 g	13,8 g	3,8 g
Greek Yogourt Style Plain Nafsika's Garden	100	1,3 g	12 g	5,3 g
Glaçage fouetté chocolat au lait Betty Crocker	100	0,4 g	14 g	5 g
Activia fraise Danone	100	5 g	12 g	4 g
Silk pour café Silk	100	0 g	0 g	10 g
PSN Whey Protein PSN Lifestyle	100	16,1 g	3,4 g	0,85 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2709949033237. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.