Hvor meget protein er der i 4 blinis?

4 blinis indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 4 blinis?

4 blinis har 33 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 4 blinis?

4 blinis indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 4 blinis?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

4 blinis

Emballeret produkt Snacks L'Apéro du Poissonnier

4 blinis indeholder 276 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (262 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

276kcal pr. 100 g

7 gprotein

33 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	276 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	33 g	12 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Protein L	7 g	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gover medianen for snacks (median 6,5 g)
Sukkerarter3,8 gunder medianen for snacks (median 4 g)
Fedt13 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 10,2 g)
Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 1,3 g)
Natrium400 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: L'Apéro du Poissonnier
Stregkode: 3353820070690
Kategori: blinis
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
16 Mini Blinis L'Apéro du Poissonnier	276	7 g	33 g	13 g
Mini blinis Petrossian	276	7,3 g	36 g	11 g
Blinis Grand Frais	276	7 g	33 g	13 g
Mini Blinis Aspasia	277	6,5 g	35,3 g	11,8 g
16 mini blinis à la crème fraîche L'Apéro du Poissonnier	277	6,5 g	35,3 g	11,8 g
Mini blinis L’apero Du Poissonnier	277	6,5 g	35,3 g	11,8 g
Mini blinis Le Traiteur Gourmet	277	6,5 g	35,3 g	11,8 g
Mini blinis Dom Petroff	277	6,5 g	35 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3353820070690. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.