DA

3 ripe avocados

Emballeret produkt Drikkevarer Nature's Pride

3 ripe avocados indeholder 199 kcal pr. 100 g.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra fedt, og 4 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (199 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

3 ripe avocados fra Nature's Pride, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
199kcal pr. 100 g
1,9 gprotein
1,8 gkulhydrat
19,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 199 kcal
Fedt i alt L 19,5 g 25 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 1,9 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 92 %199kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 92 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,6 g)
  • Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,6 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,4 g)
  • Fedt19,5 gunder medianen for drikkevarer (median 20 g)
  • Mættet fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,2 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 6 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,95 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Engangsmættet fedt L13,9 g

Produktdetaljer

Mærke
Nature's Pride
Stregkode
8718963377023
Mængde
3 pieces
Kategori
Avocadoer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Avocado

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Avocat Delhaize 199 1,9 g 1,8 g 19,5 g
Avocat Delhaize 199 1,9 g 1,8 g 19,5 g
Avocado Tesco 198 1,9 g 1,9 g 19,5 g
Avocado Aldi 198 1,9 g 1,9 g 19,5 g
Just Essentials Avocados Asda 198 1,9 g 1,9 g 20 g
Avocados WAITROSE & PARTNERS 198 1,9 g 1,9 g 19,5 g
Rich & creamy avocados Sainsbury's 198 1,9 g 1,9 g 19,5 g
Creamy & Nutty Avocados ASDA 198 1,9 g 1,9 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718963377023. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. december 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 3 ripe avocados?

100 g 3 ripe avocados har 199 kcal.

Hvor meget protein er der i 3 ripe avocados?

3 ripe avocados indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 3 ripe avocados?

3 ripe avocados har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 3 ripe avocados?

3 ripe avocados indeholder 19,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 3 ripe avocados?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. december 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.