DA

3% Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Liberté

3% Greek Yogurt indeholder 86 kcal pr. 100 g. Serving, 175.0 g (175 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 36 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra kulhydrat og 28 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

3% Greek Yogurt fra Liberté, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
86kcal pr. 100 g
7,4 gprotein
7,4 gkulhydrat
2,6 gfedt
150kcal i serving, 175.0 g (175 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 85,7 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 7,4 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6,3 g
Protein L 7,4 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 28 %86kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,4 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter6,3 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Liberté
Stregkode
0039730016753
Portion på emballagen
175.0 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Goat Milk Yogurt 10% Mediterranean Style Noble Meadows Farm 86 9,7 g 2,9 g 4,3 g
Plain Creamy Skyr Siggi's 86 10,3 g 3,4 g 3,4 g
Roasted red, White, And Blue Veggies Chef Hak’s 86 1,4 g 12,1 g 4,3 g
Vita Banana Milk Cheongjeongwon 86 2,1 g 12,9 g 2,9 g
Yogurt Vanilla Skotidakis 86 9,1 g 12,6 g 0 g
Greek Yogurt Oikos 86 7,8 g 10,4 g 1,7 g
Creamy Strawberry Yogurt iögo 86 3,4 g 14,3 g 1,4 g
Fruit salad yoghurt Pauls 86 4 g 9,6 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0039730016753. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. maj 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 3% Greek Yogurt?

100 g 3% Greek Yogurt har 86 kcal. Serving, 175.0 g (175 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i 3% Greek Yogurt?

3% Greek Yogurt indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 175.0 g (175 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 3% Greek Yogurt?

3% Greek Yogurt har 7,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 3% Greek Yogurt?

3% Greek Yogurt indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. maj 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.