DA

2% Kefir, Plain (Fermented Cow’s Milk)

Emballeret produkt Mælk og æg Liberté Organic

2% Kefir, Plain (Fermented Cow’s Milk) indeholder 50 kcal pr. 100 g.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 30 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

2% Kefir, Plain (Fermented Cow’s Milk) fra Liberté Organic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
50kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
3,5 gkulhydrat
2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 50 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,4 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 39 %50kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium240 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Liberté Organic
Stregkode
0065684004454
Mængde
1 L
Kategori
Organic kefir from cow s milk
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

LAIT BIOLOGIQUE PARTIELLEMENT ÉCRÉMÉ, CULTURES BACTÉRIENNES, VITAMINE D3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
1% Kefir, Vanilla Olympic Organic / Biologique 69 3,2 g 9,6 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0065684004454. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 2% Kefir, Plain (Fermented Cow’s Milk)?

100 g 2% Kefir, Plain (Fermented Cow’s Milk) har 50 kcal.

Hvor meget protein er der i 2% Kefir, Plain (Fermented Cow’s Milk)?

2% Kefir, Plain (Fermented Cow’s Milk) indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 2% Kefir, Plain (Fermented Cow’s Milk)?

2% Kefir, Plain (Fermented Cow’s Milk) har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 2% Kefir, Plain (Fermented Cow’s Milk)?

2% Kefir, Plain (Fermented Cow’s Milk) indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 2% Kefir, Plain (Fermented Cow’s Milk)?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.