Bonne Nature nutrition facts

24 Bonne Nature products with label nutrition data. On average they contain 192 kcal, 0,49 g of sugars and 18,4 g of protein per 100 g. Most are in makrel-fileter, sardin i olivenolie and sardines in oil and lemon.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Thon au naturel Listao 119 28,4 g 0 g 0,6 g
Anchois à l’huile d’olive vierge extra bio 211 24,2 g 0 g 12,6 g
Filet de saumon bio au naturel 173 20,9 g 0,7 g 9,6 g
Foie de morue fume au bois de hêtre 401 7,3 g 6,8 g 38,6 g
Rillettes de saumon citron confit bio 210 13,1 g 3,7 g 15,7 g
Rillettes de thon, curcuma et gingembre bio 161 14 g 2,6 g 10 g
Rillettes de thon, tomates, poivrons et olives bio 136 16 g 3,6 g 6,3 g
Sardines au naturel au jus de citron bio 187 23,3 g 0 g 9,5 g
Filets De Maquereaux - Au Naturel 133 14,3 g 0 g 8,3 g
Sardines à l'huile d'olive et citron bio 187 23,3 g 0 g 9,5 g
Filet de truite à l'huile d'olive, citron et aneth bio 181 21,1 g 1 g 10,3 g
Filets de maquereaux au muscadet aoc bio 229 17,3 g 0 g 17,5 g
Filets de maquereaux aux herbes de Provence bio 203 21,9 g 0,01 g 12,6 g
Filets de maquereaux & moutarde à l'ancienne bio 236 15,5 g 2,7 g 18 g
Poulet à la mexicaine&duo de quinoa 113 7,2 g 14,3 g 2,6 g
Ravioli cuisinés aux 5 légumes huile d'olive et Basilic 123 2,6 g 14,9 g 5,6 g
Sardines à l'huile d'olive vierge extra bio 236 23,3 g 0 g 15,5 g
Sardines au curcuma, poivre concassé et gingembre 255 18,3 g 0 g 20,2 g
Sardines au naturel au jus de citron bio 187 23,3 g 0 g 9,5 g
Sardines au tartare d'algues Bio 278 19,1 g 0 g 22,4 g
Sardines fraiches à l'huile d'olive vierge extra bio 236 23,3 g 0 g 15,5 g
Steak haché sauce au poivre 119 7,5 g 7,8 g 6,3 g
Thon blanc 106 25,7 g 0 g 0,4 g
Thon Listao à l'huile d'olive vierge extra 189 30,6 g 0 g 7,4 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.