raw-shelled-pumpkin-seeds

FoodFactly lists 0 generic raw-shelled-pumpkin-seeds and 13 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 571 kcal; half of them fall between 565 kcal and 593 kcal. Median protein is 30 g per 100 g.

Highest protein

  1. Graines de courge bio 37,1 g
  2. Graines de Courge 36,4 g
  3. Graines de courge 36,1 g
  4. Graines de Courge Décortiquées Bio 35 g
  5. Semillas de calabaza 33,5 g

Highest fiber

  1. Graines de Courge Décortiquées Bio 11,3 g
  2. Semillas de calabaza sin cáscara 8,8 g
  3. Kürbiskerne 8,1 g
  4. Graines de Courge Décortiquées Bio 7,4 g
  5. Raw Pumpkin Seeds, shelled 6,7 g

Lowest calorie

  1. Semillas de calabaza sin cáscara 15 kcal
  2. Graines de Courge Décortiquées Bio 540 kcal
  3. Semillas de calabaza 559 kcal
  4. Graines de Courge 565 kcal
  5. Kürbiskerne 566 kcal

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Graines de courge La vie claire 570 36,1 g 1,2 g 45,2 g
Graines de Courge Celnat 565 36,4 g 1,2 g 45,2 g
Graines de courge bio Bio Sonne 614 37,1 g 2,9 g 48,4 g
Graines de Courge Décortiquées Bio Ofal 540 35 g 0,7 g 41,6 g
Graines de Courge Décortiquées Bio La maison des bistrots nature 586 30 g 4,7 g 48 g
Kürbiskerne bleib gesund 566 30 g 4 g 46 g
Raw Pumpkin Seeds, shelled Today by London Drugs 600 30 g 10 g 50 g
Semillas de calabaza NaturTierra 559 30 g 4,7 g 49 g
Semillas de calabaza Ecocesta 571 33,5 g 4,6 g 45,5 g
Semillas de Calabaza El Granero Integral 571 33,5 g 4,5 g 45,5 g
Semillas de calabaza sin cáscara BioSpirit 620 26,5 g 12 g 51,8 g
Semillas de calabaza sin cáscara Bio Cesta 15 1,1 g 1,6 g 0,17 g
Semillas de calabaza sin cáscara NaturGreen 593 30 g 5,5 g 48,2 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Noix et graines.