Rianxeira nutrition facts

58 Rianxeira products with label nutrition data. On average they contain 231 kcal, 0,61 g of sugars and 18,3 g of protein per 100 g. Most are in otros alimentos, tunas en aceite de girasol and mejillones con escabeche.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Atum Posta em óleo de girassol 371 18 g 0,5 g 33 g
Atún claro un toque de aceite de oliva eco y flor de sal 204 24 g 0,5 g 12 g
Sardinas en escabeche 178 21 g 1,1 g 10 g
Agujas en aceite de oliva 191 23 g 0,5 g 11 g
Atún Aceite de Girasol 371 18 g 0,5 g 33 g
Atún claro aceite de oliva eco 281 20 g 0,6 g 22 g
Atún claro aceite oliva virgen extra ecológico 281 20 g 0,6 g 22 g
Atun claro en aceite de girasol 348 17 g 0,5 g 31 g
Atún claro en aceite de girasol 363 18 g 0,5 g 32 g
Atún Claro en aceite de Girasol 263 20 g 0 g 20 g
Atun claro en aceite de oliva 398 16 g 0,5 g 37 g
Atún claro en aceite de oliva eco 281 20 g 0,6 g 22 g
Atún claro en escabeche 100 18 g 0,8 g 4,1 g
Atún Claro Natural Rianxeira 3 Ud De 97 21 g 1 g 1 g
Atún claro, un toque de aceite de oliva bajo en sal 281 20 g 0,6 g 22 g
Atún en aceite de girasol 254 20 g 0,7 g 19 g
Bonito del norte en aceite de oliva 331 17 g 0,5 g 31 g
Mejillones 160 18 g 5 g 7,5 g
Mejillones en escabeche 193 13 g 4,1 g 14 g
Mejillones en escabeche de las Rías Gallegas 193 13 g 1,9 g 14 g
Mejillones en salsa de vieira 265 11 g 2,6 g 23 g
Rianxeira (mejillones) 265 11 g 2,6 g 23 g
Rianxeira MUSCL.14-18 160 18 g 5 g 7,5 g
Salmon al natural 143 17 g 1,8 g 7,5 g
Sardinas en aceite de oliva 326 18 g 0,6 g 26 g
Sardinas en aceite de oliva 213 21 g 0,7 g 14 g
Sardinas en aceite de oliva eco y flor de sal 196 21 g 1,1 g 12 g
Sardinas en aceite de oliva eco y flor de sal 196 21 g 1,1 g 12 g
Sardinas en salsa de tomate 139 17 g 1,2 g 7,3 g
Sardinillas en aceite de oliva 196 21 g 1,1 g 12 g
Thon blanc à l'huile d'olive 357 19 g 0,9 g 31 g
Trozos de atún en aceite de girasol 180 26 g 0 g 8 g
Ventresca de bonito del norte en aceite de oliva 295 22 g 0 g 23 g
Atum posta 79 18 g 0,5 g 0,7 g
Atun 289 16 g 0,5 g 25 g
Atun 289 16 g 0,5 g 25 g
Atún 187 24 g 0,7 g 9,8 g
Atún 289 16 g 0,5 g 25 g
Atun claro 289 16 g 0,5 g 25 g
Atun claro 84 18 g 0,98 g 0,9 g
Atún claro 97 21 g 0,98 g 0,9 g
Atun claro aceite oliva y flor de sal 281 20 g 0,6 g 22 g
Atún claro al natural 84 18 g 0,9 g 0,9 g
Atún claro con un toque de oliva eco y flor de sal 281 20 g 0,6 g 22 g
Atun Claro, un toque de aceite de girasol eco y flor de sal 281 20 g 0,7 g 22 g
Atún en escabeche 112 18 g 0,8 g 4,1 g
Berberechos pequeños 73 17,4 g 2 g 0,4 g
Boloñesa de Atun 96 7 g 8,4 g 4 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.