Banana: nutrition facts and products

Bananas, fresh, dried or as puree.

Banana, raw contains 89 kcal per 100 g. A typical serving of 1 medium, 7" to 7-7/8" long (118 g) provides about 105 kcal.

Roughly 93% of its calories come from carbohydrates, with 4% from protein and 3% from fat (estimated with general energy factors).

That is more energy than the typical item in fruits and fruit juices on FoodFactly, where the median is 60 kcal per 100 g across 386 foods.

Full details: Banana, raw nutrition facts.

89kcal per 100 g
1.1 gprotein
22.8 gcarbohydrates
0.33 gfat

Products containing banana

2,400 packaged products on FoodFactly list banana among their ingredients (Open Food Facts ingredient analysis).

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Strawbanana bliss frozen fruit snack, strawbanana bliss Froozer 58 0 g 14 g 0 g
Frozen fruit snack, tropical sunset Froozer 61 0 g 15.8 g 0 g
Organic fruit snack Cool Frootz Llc 61 0 g 15.8 g 0 g
Organic frozen fruit snack tubes Cool Frootz Llc 70 0 g 17.5 g 0 g
Organic Frozen Fruit Snack Froozer 61 0 g 15.8 g 0 g
Sam mills, shortbread cookies Sam Mills 478 3.7 g 63 g 22.2 g
Smoothie mix Blender Boyz 194 0 g 46.3 g 0 g
Smoothie mix Blender Boyz 194 0.93 g 48.2 g 0 g
Zoe's cookies, snickerdoodle cookie dough pieces Zoe's Cookies And Other Delights Inc. 421 3.5 g 64.9 g 15.8 g
Premium Fruit & Nut Muesli Lidl 394 8.8 g 60.4 g 11.6 g
Muesli Bars Chocolate & Banana Crownfield 448 6.8 g 65.6 g 16.8 g
Fromage frais Lidl 85 5.5 g 12 g 1.5 g
Tropical Granola Crownfield 442 9.3 g 62.2 g 15.3 g
Fruit & fibre ASDA 389 8.2 g 70 g 6.6 g
Spread World Market 553 2.6 g 60.5 g 34.2 g
Banana Caramel Mix My Favorite 350 5 g 75 g 2.5 g
Assortiment pâtes de fruits Isaura 335 0.5 g 83 g 0.5 g
Munch Bunch Organic Fromage Frais Nestle 100 5.7 g 10.7 g 3.8 g
Munch Bunch Fromage Frais Nestle 105 6.1 g 13.1 g 3.1 g
Munch Bunch Double Up Strawberry and Banana Nestlé 104 6.1 g 13.9 g 2.7 g
LE PUR JUS Multifruit - Brique 2L Joker 48 0.5 g 11 g 0 g
PETALES FRUITS et FIBRES Auchan 373 8.5 g 69 g 4.9 g
Nectar Multivitaminés - A base de concentrés - teneur en fruits 50% minimum. Auchan 47 0.5 g 9.8 g 0.5 g
Nectar Multivitaminé Cora 40 0.5 g 10 g 0.5 g
Cool Fruits Pomme Banane Vitabio 73 0.8 g 16 g 0.2 g
Bananes la banane française 93 0.98 g 19.6 g 0.25 g
Yaggo! Dairy dessert UHT sterilised with Banana Pulp Elle & Vire 85 2.1 g 17.6 g 0.6 g
Strawberry banana premium 100% fruit smoothie Nu 51 0.6 g 11.6 g 0.5 g
Carrefour Classic Kiwi Banana Syrup Carrefour Classic 328 0 g 81 g 0 g
Jus Multifruits - Flash pasteurisé Auchan 45 0.5 g 11 g 0.5 g
Barres de céréales Goût chocolat - Banane Auchan 406 5.8 g 72 g 9.7 g
100% Pur jus multifruits Auchan 49 0.5 g 11 g 0.5 g
100% Pur jus multifruitsSans sucres ajoutés** Comme tous les jus de fruits. Contient les sucres naturellement présents dans les fruits. Auchan 55 0.3 g 12 g 0.5 g
100% Pur jus multifruitsSans sucres ajoutés** Comme tous les jus de fruits. Contient les sucres naturellement présents dans les fruits. Auchan 42 0.5 g 10 g 0.5 g
MULTIFRUITS - Pur jus Auchan 49 0.5 g 10 g 0.5 g
Pomme banane sans sucres ajoutés**Conformément à la réglementation applicable aux purées. Contient des sucres naturellement présents dans les fruits. Auchan 67 0.5 g 14 g 0.5 g
Multifruits - Jus de fruits à base de concentrés. Source de vitamine C Auchan 48 0.6 g 10.9 g 0.5 g
Multifruits - Jus de fruits à base de concentrés. Source de vitamine C Auchan 47 0.5 g 11 g 0.5 g
Pur jus multifruits issu de l'agriculture biologique Auchan 50 0.3 g 12 g 0.5 g
MULTIFRUITS - Pur Jus Auchan 49 0.5 g 10 g 0.5 g
100% Pur Jus - Multifruits Auchan 45 0.5 g 11 g 0.5 g
Instant Gourmand - Exotique - teneur en fruits 50% minimum - Riche en 10 vitamines Auchan 47 0.5 g 11 g 0.5 g
100% Pur jus multifruits Auchan 49 0.5 g 11 g 0.5 g
Compotes et spécialités de fruits panachés allégées en sucre ( 4 parfums ) Auchan 66 0.5 g 14 g 0.5 g
Jus Multifruits - Flash pasteurisé Auchan 45 0.5 g 11 g 0.5 g
Multifruits - Boisson aux jus de fruits à base de concentrés Auchan 35 0.5 g 8.8 g 0.5 g
Multifruits - Boisson aux jus de fruits à base de concentrés Auchan 20 0.5 g 4.8 g 0.5 g
Sirop de fraise et de banane Auchan 341 0.5 g 84 g 0.5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.