Wie viele Kalorien hat Zwiebel Ringe?

100 g Zwiebel Ringe haben 486 kcal.

Wie viel Protein hat Zwiebel Ringe?

Zwiebel Ringe enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zwiebel Ringe?

Zwiebel Ringe hat 52,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zwiebel Ringe?

Zwiebel Ringe enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Zwiebel Ringe?

100 g enthalten 912 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zwiebel Ringe

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bravo Snack Me!

Zwiebel Ringe enthält 486 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

486kcal pro 100 g

6,2 gProtein

52,5 gKohlenhydrate

27 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	486 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium L	912 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,5 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,2 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker3,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett27 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium912 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bravo Snack Me!
Barcode: 21742088
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Maisgrieß 60%, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps, Palm in veränderlichen Gewichtsanteilen), Zwiebelpulver 5,6 %, atürliches Aroma, Meersalz, Petersilie, Gewürze, Antioxidationsmittel (Extrakt aus Rosmarin). Kann Spuren von Erdnüssen enthalten. Trocken lagern. Vor Wärme schützen. XOX Gebäck GmbH, Hanomagstraße 28, 31867 Lauenau, Deutschland Fragen an Penny: Toy he Marke von PENNY

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Salz Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Junior literki Lajkonik	486	8 g	63 g	22 g
monster trail mix favorite day	486	10,8 g	54 g	27 g
Simply Trail Trail Mix Good & Gather	486	13,5 g	51,4 g	29,7 g
Spring sharing box Cadbury	486	4,5 g	68 g	22 g
monster trail mix favorite day	486	11,4 g	54,3 g	25,7 g
Gaufrettes aperitives Trésors Gourmands	486	10 g	67 g	18,8 g
monster trail mix favorite day	486	10,8 g	54 g	27 g
Galliagest premium 1er age bib Gallia	486	9,8 g	59,7 g	23,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 21742088. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.