Wie viele Kalorien hat Zomerfruit?

100 g Zomerfruit haben 38 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 47 kcal.

Wie viel Protein hat Zomerfruit?

Zomerfruit enthält 0,88 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zomerfruit?

Zomerfruit hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zomerfruit?

Zomerfruit enthält 0,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Zomerfruit?

100 g enthalten 9,6 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zomerfruit

Verpacktes Produkt Obst G’woon

Zomerfruit enthält 38 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 47 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

38kcal pro 100 g

0,88 gProtein

6 gKohlenhydrate

0,4 gFett

47kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	37,5 kcal
Fett gesamt L	0,4 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	9,6 mg	0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Protein L	0,88 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,88 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker4,4 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
Fett0,4 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Natrium9,6 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: G’woon
Barcode: 8718989012519
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dole Fruitify Dole	38	0,42 g	8,8 g	0 g
White Grapefruit Ocean Spray	38	0 g	10 g	0 g
Açaí Banana Mirtilo Chia Continente Equilíbrio	38	2,3 g	6,2 g	0,063 g
oasis raspberry lemonade 1.5L Oasis	38	0 g	9,6 g	0 g
Fruit punch Tipton Grove	38	0 g	9,6 g	0 g
Electrolytes Cherry Noordcode	38	0 g	1,3 g	0 g
Berry Punch Great Value	38	0 g	9,6 g	0 g
Fruitify Dole	38	0,42 g	8,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718989012519. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.