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Zoete aardappel stamppot

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Appie

Zoete aardappel stamppot enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 429.0 g (429 g) liefert etwa 376 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

88kcal pro 100 g
5,4 gProtein
8,9 gKohlenhydrate
3 gFett
376kcal in Serving, 429.0 g (429 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 87,6 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,93 g 5 %
Natrium L 184 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,9 g 3 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 5,4 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 32 %88kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker2,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,93 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium184 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Appie
Barcode
8718907172653
Portion laut Etikett
429.0 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718907172653. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zoete aardappel stamppot?

100 g Zoete aardappel stamppot haben 88 kcal. Serving, 429.0 g (429 g): etwa 376 kcal.

Wie viel Protein hat Zoete aardappel stamppot?

Zoete aardappel stamppot enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 429.0 g (429 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zoete aardappel stamppot?

Zoete aardappel stamppot hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zoete aardappel stamppot?

Zoete aardappel stamppot enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,93 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Zoete aardappel stamppot?

100 g enthalten 184 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.