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Zefir, Vanilla-Strawberry

Verpacktes Produkt Obst Da

Zefir, Vanilla-Strawberry enthält 334 kcal pro 100 g. Serving, 52.5 g (52,5 g) liefert etwa 175 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 1 % aus Fett und 0,5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

334kcal pro 100 g
0,4 gProtein
82,1 gKohlenhydrate
0,4 gFett
175kcal in Serving, 52.5 g (52,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 334 kcal
Fett gesamt L 0,4 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 130 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 82,1 g 30 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 69,5 g
Protein L 0,4 g 0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 0,5 %Kohlenhydrate: 98 %Fett: 1 %334kcal / 100 g
  • Protein 0,5 %
  • Kohlenhydrate 98 %
  • Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,4 gunter dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Zucker69,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett0,4 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium130 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,12 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Da
Barcode
4030957841216
Portion laut Etikett
52.5 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4030957841216. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zefir, Vanilla-Strawberry?

100 g Zefir, Vanilla-Strawberry haben 334 kcal. Serving, 52.5 g (52,5 g): etwa 175 kcal.

Wie viel Protein hat Zefir, Vanilla-Strawberry?

Zefir, Vanilla-Strawberry enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,21 g in Serving, 52.5 g (52,5 g). Etwa 0,5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zefir, Vanilla-Strawberry?

Zefir, Vanilla-Strawberry hat 82,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 69,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zefir, Vanilla-Strawberry?

Zefir, Vanilla-Strawberry enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Zefir, Vanilla-Strawberry?

100 g enthalten 130 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.