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Зефір

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Своя Лінія

Зефір enthält 313 kcal pro 100 g. Serving, 1 zephyr, 50 g (50 g) liefert etwa 157 kcal.

Rund 99 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 1 % aus Protein und 0,1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

313kcal pro 100 g
0,9 gProtein
77 gKohlenhydrate
0,05 gFett
157kcal in Serving, 1 zephyr, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 313 kcal
Fett gesamt L 0,05 g 0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 77 g 28 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 75 g
Protein L 0,9 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 1 %Kohlenhydrate: 99 %Fett: 0,1 %313kcal / 100 g
  • Protein 1 %
  • Kohlenhydrate 99 %
  • Fett 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,9 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker75 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett0,05 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium28 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,29 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Своя Лінія
Barcode
2999300084149
Portion laut Etikett
1 zephyr (50 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2999300084149. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Зефір?

100 g Зефір haben 313 kcal. Serving, 1 zephyr, 50 g (50 g): etwa 157 kcal.

Wie viel Protein hat Зефір?

Зефір enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,45 g in Serving, 1 zephyr, 50 g (50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Зефір?

Зефір hat 77 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 75 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Зефір?

Зефір enthält 0,05 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Зефір?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.