Wie viel Protein hat Závin?

Závin enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Závin?

Závin hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Závin?

Závin enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Závin?

100 g enthalten 144 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Závin

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lidl

Závin enthält 204 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 395 kcal pro 100 g über 5.244 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

204kcal pro 100 g

7,5 gProtein

39 gKohlenhydrate

2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	204 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	144 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	39 g	14 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	5,2 g	10 %
Protein L	7,5 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Zucker12 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
Natrium144 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489333234
Menge: 400 g
Kategorie: Kuchen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

60% tvarohová náplň [59% tvaroh (odtučnené pasterizované mlieko, zemiakový škrob, mliekarenské kultúry, srvátka, regulátor kyslosti: kyselina citrónová; konzervačná látka: sorban draselný), pitná voda, stabilizátor tvarohu (cukor, zemiakový škrob, sušená srvátka, sušený vaječný bielok, emulgátor: mono - a diglyceridy mastných kyselín; regulátor kyslosti: kyselina citrónová; jedlá soľ, vanilková aróma, farbivo: karotény)], pšeničná múka, pitná voda, cukor, rastlinné oleje (repkový, úplne hydrogenovaný repkový a kokosový), droždie, zlepšujúci prípravok (pšeničná múka, pšeničná sladová múka, sušený pšeničný kvas, mleté sójové bôby, múku upravujúca látka: kyselina askorbová; extrakt z droždia), jedlá soľ. Lesk na jemné pečivo: mliečna bielkovina, sušené vajcia, aróma, farbivo: karotény. Môže obsahovať sezam a orechy.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Ei Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini princess cake Tajna	204	2 g	27,7 g	9,5 g
Black Forest Gateau Asda	205	3,1 g	27 g	9,1 g
Pflaumenkuchen Edeka Gut & Günstig	205	3,2 g	33,7 g	6,4 g
Coppenrath & Wiese Black Forest Gateau Conditorei Coppenrath & Wiese	203	3,7 g	28 g	8,2 g
Kuchenschnitten Mandarine-Quark Fürstenklasse	206	5,4 g	23,6 g	9,8 g
Marionberry pie Fresh Foods Corp. Of America	202	2 g	32,3 g	8,1 g
Képiselő fánk Tornyos	202	3 g	22,5 g	10,7 g
Zwetschgenkuchenschnitte Butterstreusel Globus	202	3,1 g	30,2 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489333234. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.