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Zabaione Quark

Verpacktes Produkt Milch und Eier Gut & Günstig

Zabaione Quark enthält 163 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 1.657 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Zabaione Quark von Gut & Günstig, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
163kcal pro 100 g
4,5 gProtein
19,1 gKohlenhydrate
7,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 163 kcal
Fett gesamt L 7,3 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 24 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,1 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 17,9 g
Zugesetzter Zucker L 16,8 g 34 %
Protein L 4,5 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 41 %163kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,1 g)
  • Zucker17,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Fett7,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
  • Natrium52 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gut & Günstig
Barcode
43115259
Menge
200 g
Kategorie
Frischkäse
Verpackung
Plastic,Metal,PS 6 - Polystyrene,Recyclable Metals,Aluminium
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Speisequark_, 20% Zabaionezubereitung mit Schokoladenstückchen (Wasser, Zucker, Glukose-Fruktose-Sirup, Schokoladenstückchen, [Kakaomasse, Kakaobutter, Zucker], pasteurisiertes _Vollei_, Stärke, natürliches Aroma, Marsalawein (15% vol.), Verdickungsmittel: Pektine, Guarkernmehl; färbendes Lebensmittel: Saflorkonzentrat, Karottenkonzentrat; Rum (37,5% vol.), Säureregulator Natiumcitrate, Citronensäure, Calcumcitrate), _Sahne_, Zucker

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmZuckerEiKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 43115259. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zabaione Quark?

100 g Zabaione Quark haben 163 kcal.

Wie viel Protein hat Zabaione Quark?

Zabaione Quark enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zabaione Quark?

Zabaione Quark hat 19,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zabaione Quark?

Zabaione Quark enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Zabaione Quark?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.